Возможные боли после родов


Во время беременности многие женщины мечтают, чтобы поскорее пришел срок родов! Им кажется, что после рождения ребенка организму и телу вернется обычное состояние. Но, спешим вас огорчить – это совсем не так! На протяжении 9 месяцев организм менялся и «испытывал перегрузки», включая и сами роды. Вот почему на его восстановление требуется тоже немало времени. И первое, что тревожит женщину в послеродовой период – это боли!

Локализация болей после родов

Итак, говоря о болях после родов, в первую очередь нужно выделить боли в промежности. И это понятно каждому. Даже в том случае, когда роды проходят без осложнений, ткани все равно повреждаются от чрезмерной нагрузки, растяжения и сдавливания в процессе прохождения ребенка по родовым путям. А если роды осложненные (эпизиотомия, разрывы), то болей молодой маме в послеродовой период просто не избежать! Стоит отметить, что усиление боли в промежности наблюдается именно во время ходьбы, приседания, кашля, чихания и дефекации. И вторыми по частоте жалоб рожениц являются боли в спине после родов.

Причины болей в спине после родов:

• Смещение позвонков (происходит в период беременности). Особенно это проявляется у женщин со слабой физической подготовкой и неразвитыми мышцами спины. Беременность является провоцирующим фактором (чрезмерная нагрузка) и мышечный корсет не удерживает позвоночный столб, от чего и происходит смещение позвонков. После родов эта проблемы приводит к появлению сильных болей при наклонах, поворотах, движениях рук и др.

 

• Растяжение мышц живота и спины. В течение беременности мышцы живота значительно растягиваются, попутно вызывая напряжение и растяжение мышц спины. Результат – боли в пояснице, которые усиливаются при наклонах, приседании и поднятии тяжестей.

 

• Все методы анестезии. Беременные женщины, которым делали анестезию при родах, как правило, не ощущали своего тела. Вот почему они просто не могли правильно соотнести свои усилия с процессом рождения малыша. Результатом этого становятся смещения бедренных суставов, а также многочисленные травмы крестцово-копчикового отдела. Это вызывает ноющие и длительные боли после родов в нижней части спины.

Как избавится от болей после родов?

Что касается болей в промежности, то в борьбе с ними не рекомендуется применять каких-то специальных мер. Просто необходимо ежедневно обрабатывать послеродовые швы, и болевые ощущения уйдут уже через 7-20 дней. Если разрывы были глубокими, то период заживления и проявления болей будет немного дольше. Избавление от послеродовых болей в спине полностью зависит от их типа и причины появления (описаны выше). К сожалению, симптоматическое назначение обезболивающих средств невозможно, так как это негативно отразится на здоровье ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

 

Как правило, помогают при болях спины после родов специальные методы физического воздействия, а именно лечебно-восстановительная гимнастика, массаж и физиотерапия. Не стоит отказываться и от помощи остеопата. А в целом, во избежание осложнение и усилений боли после родов, женщины в течение полугода должны избегать сильных физических нагрузок, давая своему организму возможность полностью восстановиться.

 

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 83 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info собака bcwoman.ru