Зарядка поможет вылечить диабет

Исследователи из Нидерландов после недавнего эксперимента обнаружили, что физические упражнения могут играть большую роль в комплексном лечении диабета второго типа. По словам специалистов, люди с сахарным диабетом даже могут не менять своего рациона питания, чтобы улучшить свое самочувствие. Достаточно выделять немного времени на физическую активность. Исследователи измеряли МРТ у двенадцати человек, страдающих сахарным диабетом перед началом занятий спортом и через шесть месяцев, когда нужно было пройти контрольное медицинское обследование.

 

На протяжении полугода добровольцы занимались спортом, испытывая умеренные нагрузки. Ученые предложили заниматься физическими упражнениями от 3,5 до 6 часов в неделю. Нужно было выполнять упражнения на сопротивление и выносливость. Исследователи из Лейденского университета изучили МРТ и сделали ряд других анализов. У пациентов не было обнаружено каких-то изменений, связанных с работой сердечнососудистой системы. Однако эксперты отметили, что у всех участников эксперимента уменьшились жировые отложения вокруг сердца, печени и в районе талии. Большое количество жира, как известно, повышает угрозу развития сердечных заболеваний. Специалисты обратили внимание на то, что жир перикарда, который находится вокруг сердца, реагирует на занятия спортом точно также, как и висцеральный жир.

 

Такое открытие очень важно для пациентов, страдающих от диабета второго типа. Дело в том, что в результате регулярных тренировок внутренние жировые отложения уменьшаются, благодаря чему риск ожирения печени заметно сокращается. Это является очень важным фактором для больных диабетом, поскольку большинство диабетиков страдают от лишнего веса, а печень отвечает за регулирование по распределению жира. Ученые установили, что благодаря физическим нагрузкам жировая прослойка вокруг печени сокращается, что позволяет улучшить самочувствие и избавить от множества неприятных симптомов.

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 77 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info собака bcwoman.ru