Как укрепить здоровье ребенка народными методами?

С наступлением холодов мы все меньше и меньше начинаем употреблять здоровую пищу, богатую витаминами и минералами, а ведь не зря говорится: “Мы есть то, что мы едим”. Употребляя в пищу нужные нам нутриенты, мы укрепляем иммунную систему, которая предохраняет нас от различных заболеваний, от попадания в наш организм чужеродных микробов, бактерий, вирусов. Иммунная система ребенка не такая устойчивая, в отличие от взрослого человека, именно поэтому нуждается в особом внимании.

Люди забывают о множестве народных средств, с помощью которых поднять иммунитет ребенка не составит проблем.
Повысить иммунитет ребенка очень просто.

Основные причины снижения иммунитета ребенка
-1.Неправильное питание – самая основная причина ухудшения состояния иммунной 
системы. Пренебрегая соблюдением употребления нужного количества питательных элементов, ребенок имеет все шансы появления проблем со здоровьем. Закладывая, как кирпичики, в организм нужные вещества, вы помогаете ребенку расти здоровым и жизнерадостным.
-2.Психоэмоциональное состояние ребенка зависит от окружающей среды: детского 
сада, школы, семьи, домашнего быта. Если ребенок обделен вниманием, заботой и лаской, даже получая все нужные ему нутриенты питания, он не будет полностью здоров.
-3.Состояние внутренних органов определяет эффективность работы иммунной 
системы ребенка. Если какой-то орган работает с перебоями, если нарушена его функциональность, то с иммунитетом ребенка что-то не так. Снижение иммунитета наблюдается у детей с такими заболеваниями, как гастрит, энтероколит, пиелонефрит, кишечный дисбактериоз, которые сами по себе являются следствием неправильного питания.

Поднять иммунитет ребенку народными средствами
Самым популярным народным средством для поднятия иммунитета у ребенка является ромашковый чай, он обладает приятным ароматом, не имеет противопоказаний, употреблять его можно в любом возрасте. В чай можно добавить мед, мелиссу, мяту, варенье из фруктов, богатых витаминами.
Укрепить и поднять иммунитет ребенка можно при помощи домашних растений. Самым действенным народным средством в укреплении иммунитета является смесь алоэ, меда и кагора. Берем 250 г растения, оставляем в холодильнике на 3 дня, после достаем и перекручиваем в мясорубке, добавляем меда такое же количество, которое вышло из мясорубки, наливаем 150 г кагора, все тщательно размешиваем. Получившуюся смесь необходимо принимать 2 раза в сутки по чайной ложке перед едой.

Полезным считается народное средство – отвар хвои ели с медом. Рецепт приготовления довольно-таки прост: в пол-литра кипящей воды положить 2 ложки хвои ели, 2-3 ложки меда, кипятить данную смесь в течение 20 минут, после снять с огня и дать 30 минут настояться. Приготовленный отвар употреблять 2-3 раза в день по одному стакану. Буквально через неделю вы заметите, как это народное средство поднимает иммунитет ребенка.

Как всем известно, квас улучшает сердечно-сосудистую систему и улучшает обмен веществ. Известный российский ученый Борис Болотов создал уникальный квас на банановых шкурках, который обладает множеством полезных свойств, причем основным положительным эффектом является укрепление иммунной системы. Для приготовления нам понадобятся 3 чашки нарезанной банановой кожуры, 1 стакан сахара, чайная ложка сметаны, данную смесь следует тщательно перемешать, залить 2 литрами воды и дать настояться 20 дней. Квас на банановых шкурках имеет приятный вкус, схожий с газировкой с сиропом.

 

 

 

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 129 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info собака bcwoman.ru