Как уберечь школьника от гастрита

Давай разберемся, по каким причинам у ребенка может развиться гастрит и как нужно кормить чадо, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.С наступлением учебного года многие дети теряют аппетит и начинают жаловаться на боль в животе, тошноту, отрыжку, запоры или диарею. Эти симптомы нельзя оставлять без внимания: по всей вероятности, у ребенка гастрит. Медики часто называют его школьным в силу широкой распространенности среди детей школьного возраста.

«Основные причины – повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки, неправильное питание. Родители должны тщательно следить за рационом своих детей: зачастую те убегают в школу, не успев позавтракать, а на переменах устраивают перекусы чипсами или пирожками из столовой всухомятку.
Много вреда наносят газированные напитки, конфеты, сухарики со специями, жареные орешки и жевательные резинки (стимулируют выработку кислоты в желудке). Их потребление отрицательно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта».

По словам специалистов, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, следует немедленно обратиться к врачу. Заболевания желудочно-кишечного тракта могут иметь схожую клиническую картину с рефлюксной болезнью (заболевание пищевода, возникающее как следствие длительного заброса кислого содержимого желудка в пищевод). Поставить точный диагноз по силам только гастроэнтерологу.

«При гастрите чаще всего показано медикаментозное лечение. Его продолжительность зависит от симптомов пациента, к каждому у нас индивидуальный подход. Больным следует изменить режим питания. Прежде всего необходимо отказаться от жареной, жирной, острой и копченой пищи. Сильно раздражает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки крепкий кофе, шоколад, цитрусовые и томатный сок. Нужно, чтобы ребенок не ел слишком горячую пищу и не пил газированные напитки», – комментирует Покровский.

Он рекомендует потреблять супы, молочные кисели и желе, каши, отварное и нежирное мясо (говядина, курица, кролик), свежий некислый творог, обезжиренное молоко, кефир. «Школьники должны питаться не менее трех раз в день небольшими порциями. Лучше давать ребенку дополнительную еду: яблоко, бутылочку питьевого йогурта, бананы, бутерброд с вареной колбасой, чай в маленьком термосе», – рекомендует врач. Нормализовать деятельность слизистой желудочно-кишечного тракта поможет снижение психоэмоциональных нагрузок в школе и дома, укрепление вегетативной нервной системы (полезен контрастный душ), а также здоровый сон не менее восьми часов.

 

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 141 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info собака bcwoman.ru