Не вредно ли загорать при беременности? -

Все мы имеем представление о пользе ультрафиолетовых лучей. Но мы знаем так же и то, что тот же самый ультрафиолет способен спровоцировать преждевременное старение и даже рак кожи. Особенно остро вопрос, насколько безопасно на самом деле загорать, встает перед беременными женщинами.

Мнения специалистов в этом вопросе расходятся, но все врачи единогласно заявляют, что слишком долгое пребывание под ультрафиолетовыми лучами грозит беременной женщине серьезными последствиями. У женщины, любящей подолгу загорать при беременности, риск появления пигментных пятен намного выше, чем у беременной женщины, не увлекающейся длительным пребыванием на солнце. Кроме того, от избытка солнечного излучения в организме женщины происходит разрушение фолиевой кислоты, которая участвует в развитии центральной нервной системы ребенка; из-за ее недостатка у малыша могут развиться пороки ЦНС. В худшем случае, из-за изменения тонуса матки вследствие перегрева, плод может погибнуть.

В соляриях тоже лучше не загорать при беременности, поскольку посещая их, мы не можем быть уверены в том, что лампы, используемые там, не являются просроченными. А просроченные лампы крайне вредны для человеческого здоровья, поскольку считаются источником жесткого ультрафиолета. Избегать стоит и кремов для автозагара. В их состав входит вещество на основе ацетона, которое через кожу всасывается в кровь и негативно воздействует на плод.

Соблюдение нескольких несложных правил может помочь беременной женщине значительно снизить риск негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на ребенка.

Знать свой тип кожи должна любая женщина, а беременная – тем более, поскольку именно от типа кожи зависит то, насколько опасен ультрафиолет для конкретного человека.

  • Первый тип отличает очень светлая кожа розовато-белого цвета. У людей с таким типом кожи часто бывает много веснушек и светлые, иногда рыжеватые волосы. Загар на такую кожу ложится плохо, бывает чаще всего красного цвета, склонность к солнечным ожогам очень велика.
  • Второй тип кожи – светлый, присущий чаще всего людям со светлыми (от блондина до шатена) волосами и редкими веснушками. У данного типа склонность к солнечным ожогам довольно высока.
  • Тип третий: кожа немного смуглая, загар на нее ложится хорошо, к солнечным ожогам не склонна. Обладатели такого типа кожи обычно имеют волосы в цветовой гамме от темного блондина да шатена.
  • Четвертый тип кожи чаще всего свойственен людям с темными волосами. Оттенок кожи темный, загар на такую кожи ложится быстро и долго не смывается, и получить солнечный ожог людям с таким типом кожи очень и очень сложно.

Беременной женщине необходимо знать о том, что длительное пребывание под солнечными лучами может вызвать обезвоживание организма. Обычно обезвоживание сопровождается такими симптомами, как повышение температуры, спутанность мыслей, головная боль и тошнота, а также мышечными судорогами. Обезвоживание может привести к сгущению в крови и повышению в ней уровня окситоцина – гормона, который повышает тонус матки. Избыток окситоцина в крови может спровоцировать начало преждевременных родов или выкидыш. Чтобы этого избежать, следует своевременно восполнять потерю жидкости с помощью чистой питьевой воды.

Не рекомендуется загорать при беременности на пляже и даже просто находиться на улице в полуденные часы, когда солнце наиболее активно. Принимать солнечные ванны беременным женщинам гораздо полезнее и безопаснее в тени, в утреннее и вечернее время.

Во время беременности необходимо использовать крема и прочие средства защиты с ультрафиолетовым фильтром, однако не нужно ими злоупотреблять. Наносить такие крема желательно только на те участки тела, где риск появления пигментных пятен наиболее велик (лицо и зона декольте), на остальные же участки тела наносить их можно только в случае необходимости.

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 149 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info собака bcwoman.ru