Что делать, если мерзнут ноги у ребенка

Бывает так, что малыш одет и обут по погоде, а его ножки все равно замерзают безо всякой на то причины. Если детские ноги зябнут постоянно, это может говорить о проблемах со здоровьем.
Среди возможных заболеваний, в таком случае, нарушения функции щитовидной железы, вегето-сосудистая дистония, пониженный гемоглобин. Однако до того как начинать бить тревогу, убедитесь, что зябкость ног у ребенка не является следствием вашей мнительности.
 

Как определить, что у ребенка замерзли ноги

Детские ножки больше, чем другие части тела, подвержены замерзанию, поскольку имеют лишь небольшую прослойку жировой ткани, а в области стоп она и вовсе отсутствует. При низкой температуре сужаются сосуды, что обеспечивает приток крови к внутренним органам. 
 
Обычно родители ориентируются на собственные ощущения, чтобы понять, мерзнут ноги у ребенка или нет. Однако этот подход не совсем правильный, поскольку у взрослых из-за неправильного питания и курения ухудшается состояние сосудов. 
 
Если ступни малыша не совсем ледяные, а лишь немного прохладны, это считается нормой. Но если ноги холодные не только на ступнях, но и выше сустава, это означает, что стоит задуматься о замене обуви и одежды.  
 
При этом нужно знать, что перегрев ребенка не менее вреден – укутанный малыш потеет, а при воздействии ветра переохлаждается и может простудиться. А тесная обувь, в которой не остается места для воздушной прослойки, затрудняет кровоток – и ноги у ребенка мерзнут сильнее.

Основные причины зябкости ног у ребенка

Наиболее частой причиной замерзания ног у детей до года является недостаточность кровообращения – для новорожденных это нормальное явление, поскольку у них еще плохо налажена терморегуляция. 
 
Также будет наблюдаться зябкость ног у ребенка, обувь которого не соответствует температурным условиям. Ступни потеют в валенках при температуре выше -5°C, а кожаные сапоги не защищают кроху от мороза при -10°C. 
 
Слякоть и влажная обувь у ребенка плохо влияют на его здоровье, поэтому в период оттепели лучше носить термоноски и мембранную обувь, которая обладает водонепроницаемыми свойствами и позволяет коже дышать.

Что делать, если мерзнут ноги у ребенка

1. Если после прогулки на улице родители обнаружили у ребенка холодные ноги, необходимо их согреть. Пусть малыш примет теплую ванну, после чего наденьте ему на ножки шерстяные носки, закутайте их пледом и дайте ребенку чашку горячего чая. 
 
2. Чтобы ноги у ребенка не мерзли, очень полезно закаляться с самого рождения: босиком ходить по полу, траве, гальке, проводить массаж пальцев. 
 
3. Также в качестве общеукрепляющего средства очень эффективен контрастный душ. Кроме того, вы можете приобрести в аптеке барсучий жир, которым будете растирать детские ножки перед прогулкой.
 
4. Некоторые мамы и бабушки склонны постоянно контролировать ребенка, не давая ему во время прогулок активно двигаться. Они то и дело ощупывают ножки малыша, вследствие чего он находится в постоянном напряжении. А на стресс организм человека реагирует так же, как и на снижение температуры – сужением кровеносных сосудов. Конечности у ребенка зябнут часто от беспокойства и нервозности, а значит, мама и папа должны поддерживать у крохи хорошее настроение на прогулке. 
 
5. Однозначно ответить на вопрос, в какой обуви ноги у ребенка точно не озябнут, очень сложно, ведь у каждого человека индивидуальный теплообмен. Старайтесь выбирать зимнюю обувь для ребенка по размеру, а также в соответствии со степенью активности ребенка.
 
О том, что у ребенка мерзнут ноги, свидетельствует очень холодная кожа выше щиколотки, а не только на ступнях. Когда зябнут ноги у малыша, замените обувь или пересмотретеслои под обувью. Замерзшие ноги крохи сразу же после прогулки необходимо согреть. 

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 309 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

  • Инна

    Бывает, мерзнут у ребенка ноги, даже не в очень холодную погоду

  • Tsyganov Sergey

    Инна. У нашего старшего, была похожая симптоматика в подростковый период стал жаловаться на то что сильно мёрзнут ладони рук даже в тепле. Повели во врачу, тот поставил Вегето сосудистую дистонию, мы лечились препаратом Элтацин, почитал состав, там все компоненты по делу: Глицын, Глутаминовые кислоты и Цистин. Не ждите мгновенный результат, принимать придётся месяц или даже больше, но, оно того стоит, мы с женой обратили внимание, что кроме нормализации кровообращения конечностей, Вадим стал меньше утомляться, стал внимательнее.

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info собака bcwoman.ru