Арбузную монодиету считают одной из самых простых. Суть ее заключается в том, что нужно на протяжении нескольких дней питаться арбузами из расчета на 10 килограмм веса 1 килограмм арбуза. Если при соблюдении диеты самочувствие остается нормальным, то можно добавить в свой рацион питания ...

  Содержание: Основные принципы гиполипидемической диеты Примерное меню диеты на неделю Гиполипидемическая диета: противопоказания Результаты диеты Отзывы врачей о диете   Среди множества диет гиполипидемическая занимает особое место, так как является лечебным способом похудения: ...

Банановая диета помогает не только сбросить лишний вес, но и приносит ощутимую пользу вашему здоровью и организму: так как бананы богаты на содержание витаминов (группы А, В, С, Е), минералов (магний, железо, натрий, калий, кальций, фосфор), вы сможете повысить уровень иммунитета и укрепите ...

Все частички человеческого организма связаны между собой. Центром, от которого идут ответвления, является наш желудочно-кишечный тракт. Недаром есть поговорка: мы то, что мы едим. От того, каким будет наше питание, зависит функционирование и здоровье каждого органа. Волосы также не являются ...

По-настоящему эффективной формулой похудения можно считать лишь грамотное сочетание диеты и спорта. Именно этот принцип и поддерживает диета «5 факторов» Харли Пастернака – она помогает заметно улучшить фигуру и позволяет сохранить надолго полученный результат. Основные характеристики ...

Диетический борщ – насыщенное пользой блюдо, особо любимое теми, кто стремится вести здоровый образ жизни. Существует множество рецептов приготовления борща – вы можете экспериментировать, выбирая оптимальный вариант. Основные рекомендации Важно помнить, что длительная тепловая ...

Институт питания АМН Российской Федерации (когда-то он был и в СССР) предложил диету, снижающую калорийность рациона за счет максимального ограничения либо вовсе исключающую все виды углеводосодержащих продуктов. Это рафинированный сахар, хлеб и мучные изделия, картофель. Мясные, рыбные ...

Содержание: Полезные свойства яблок Плюсы и минусы яблочной диеты Меню яблочной диеты на неделю Выход из диеты Противопоказания и побочные эффекты Результаты диеты Чем полезны яблоки (видео)   Исходя из самого названия «яблочная диета», в принципе становится понятно, что представленная ...

Когда появляются прыщи, многие их просто замазывают или торопятся купить какое-то чудо средство за немалые деньги и в итоге разочаровываются, ведь прыщи не исчезают. Такое поведение в корне неправильно! Лучше постарайтесь понять, что провоцирует их появление. Причин может быть несколько, ...

Мария Сорте – известная певица и актриса родом из Мексики. Однако известная эта девушка многим людям не только как творческая личность, а, как основоположница одной очень эффективной диеты. Интересные факты Мария уверенна, что гармония тела и души – одно из основополагающих понятий, ...